Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
2221 kcal
|
Fett: 79,18g | Prot: 62,58g | Kolh.: 214,89g.
Frukost: Щи с Мясом, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей . Middag: Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Жигулевское Светлое Пиво. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|