Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2015
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 93,03g | Prot: 132,12g | Kolh.: 186,64g.
Frukost: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Бананы, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Био-Ряженка. Middag: Сладости Востока Пахлава Набор Пахлавы №3, Рот Фронт Халва Глазированная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лента Печень Говяжья Лента. Snacks/Annat: Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста, Сладости Востока Пахлава Набор Пахлавы №3. mer...
|
|
1919 kcal
|
Träning:
Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Hushållsarbete - 4 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|