Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1488 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 79,42g | Kolh.: 201,43g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр, Хлебец, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Ферма Кефир 2,5%, Киевхлеб Булочка Малятко , Сыр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|