Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
477 kcal
|
Fett: 11,80g | Prot: 18,74g | Kolh.: 76,42g.
Frukost: Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galihbacil 's vikthistorik
|