Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
992 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 40,49g | Kolh.: 122,77g.
Frukost: Станем Друзьями Авокадо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Приготовленная Тыква, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Блины из Рисовой Муки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Киви, Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|