Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
725 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 28,00g | Kolh.: 104,29g.
Lunch: SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Nestle Dancow Full Cream, Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plur 1967 's vikthistorik
|