Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1780 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 161,66g | Kolh.: 242,75g.
Frukost: Перекресток Матнакаш, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 . Lunch: Мария Печенье Затяжное, Соевое Мясо, Сахар, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Седьмой континент Хурма, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Нескафе Кофе Растворимый. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ushatova15 's vikthistorik
|