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49,9
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50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 december 2022:
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2198 kcal
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Fett: 54,52g | Prot: 145,81g | Kolh.: 290,61g.
Frukost: Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido, Clara de Ovo. Snacks/Annat: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêra Portuguesa, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Hortifruti Banana Prata Crua, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. mer...
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stadig vikt
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flacarvalhod 's vikthistorik
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