Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2015
|
110,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 59,66g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Lunch: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Frikadelle. Middag: Quarkbällchen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|