|
Schön 200g Fett mit Wasser usw weg :D
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 79,60g | Prot: 164,19g | Kolh.: 149,28g.
Frukost: Freshona Sonnenmais Supersweet, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, Milbona Speisequark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Kölln Haferflocken, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Äpfel, Tomaten, Ei. Lunch: Tomaten. mer...
|
|
2527 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Sittande - 4 timmar och 18 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 32 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielCardenasM 's vikthistorik
|