Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
95,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
2085 kcal
|
Fett: 85,58g | Prot: 61,17g | Kolh.: 288,09g.
Lunch: Spectrum Chia Seeds, Passion Fruit Juice, Blue Print Cleanse Red Juice. Middag: Peanuts. Snacks/Annat: Oranges , SnackWells Protein Bar, Brownie. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|