Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
651 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 34,86g | Kolh.: 39,90g.
Frukost: Edeka Original Französischer Weichkäse, Kamps Graubrot, Aldi Belgischer Abteikäse, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|