Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
991 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 50,12g | Kolh.: 102,64g.
Frukost: Сердце Куриное, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%, Премия Изюм, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Naturella Крем-Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Мёд. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|