Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
1185 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 30,79g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Теремок Морс Клюквенный, Чай, Конти Супер Контик, Пятерочка Сахар, Золотая Пашня Геркулес, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Калининское Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|