Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
881 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 63,15g | Kolh.: 61,41g.
Frukost: Buah Pir. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Lontong, Sate Ayam. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|