Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
836 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 44,21g | Kolh.: 107,90g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Soto Ayam. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azizahjdb 's vikthistorik
|