Завтрак 🥞
Бутерброды и кофе с молоком

Visa kostkalendern, 23 december 2022:
1112 kcal Fett: 40,61g | Prot: 34,64g | Kolh.: 150,83g.   Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Батон. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли с Халвой. Snacks/Annat: Nestle Хрутка Какао-Напиток. mer...
1546 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

27 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Приблизительно 400 калорий 
23 dec 22 av medlem: rukiha
Да, примерно столько и вышло 👍 
23 dec 22 av medlem: Mioneko

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mioneko 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.