Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
678 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 33,80g | Kolh.: 47,29g.
Frukost: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Belgischer Abteikäse, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Butter, Aldi Baguette. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|