|
Kakak” fs mau tanya dong. Kalau makan makanan yg berkuah-kuah itu apa cepet naikin bb? Misal kuah baso,soto ayam,pindang atau yg lainnya
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
536 kcal
|
Fett: 12,66g | Prot: 42,42g | Kolh.: 62,46g.
Frukost: Pisang. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Matah. Snacks/Annat: Dimsum. mer...
|
|
 Kommentarer
makanan apa aj kalo kelebihan kalori ya naikin bb
22 dec 22 av medlem: zahraawwbyy
|
Sebaiknya kakak hitung kalori dr makanan yg kakak akan konsumsi kak.. kl defisiti kalori insyaAllah bb turun
22 dec 22 av medlem: Kiky Ilham
|
Tergantung ka, kalo kuahnya mengandung banyak lemak ,minyak , santan bisa naikin bb
22 dec 22 av medlem: kochisist_1
|
kalo berat airnya ngga akan nambah bb , kalau kandungan bumbu dll yg berkalori lebih baru bisa
22 dec 22 av medlem: shela522
|
maaf mau ikut bertanya, cara ngitung makanan berkubah itu di tambangnya sma kuahnya juga??
22 dec 22 av medlem: Iin Herlina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmafitrianiiii 's vikthistorik
|