Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
925 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 30,20g | Kolh.: 118,61g.
Frukost: Coles Tasty Cheddar Shredded, Butter , Wholemeal Bread. Lunch: Coles Tasty Cheddar Shredded, Wholemeal Bread. Snacks/Annat: Chocolate Coated Granola Bar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Your Coach 's vikthistorik
|