Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
95bbk
Dagbok
22 dec 22

95bbk 's dagbok, 22 dec 22

 
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
2203 kcal Fett: 97,90g | Prot: 110,72g | Kolh.: 219,50g.   Lunch: 烤雞薑黃飯水煮蔬菜餐. Middag: 全聯 紅蘿蔔絲, 馬鈴薯, 宏裕行 花枝蝦排, Costco 鯖魚, 佛蒙特 咖哩塊, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 炒青菜, 白飯. Snacks/Annat: 全聯 聖女小蕃茄, 義美 全脂鮮奶, Ikea 瑞典肉丸, Myprotein 高蛋白布朗尼棒, 萊爾富 綠豆湯, 全家 烤鴨捲餅, 義美 奶茶. mer...
1968 kcal Träning: 核心 - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

19 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
咖喱嗎🤔🤔⋯ 
22 dec 22 av medlem: gulinlin
牛腩嗎🤔🤔… 
22 dec 22 av medlem: 尼歐NEO
覺得是咖哩🤔🤔 
22 dec 22 av medlem: 饞嘴小尼
咖哩牛楠沒錯~ 
22 dec 22 av medlem: 95bbk
咱們組成答案了🤣 
22 dec 22 av medlem: 尼歐NEO
有默契🙌🏻 
22 dec 22 av medlem: hello heidi
🤣🤣🤣 
22 dec 22 av medlem: chenxxxcccc
👏👏👏 
22 dec 22 av medlem: 95bbk

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in. 		 
   


95bbk 's vikthistorik

Se komplett historik

Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige