Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
1201 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 152,39g | Kolh.: 44,71g.
Frukost: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Диво Язык Заливной Говяжий, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding . Middag: Акашево Желудки Куриные , Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TasyaNova 's vikthistorik
|