obscurakisses 's dagbok, 22 dec 22

Завтрак☺️
Смузи-боул: ирга, банан, протеин, немолоко и малиновый чай

Visa kostkalendern, 22 december 2022:
1792 kcal Fett: 58,04g | Prot: 137,91g | Kolh.: 174,75g.   Frukost: Фундук Фундук, Nutiva Семена Чиа, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ирга, Банан, Watt-N Whey Protein Concentrate 55 Strawberry, Leaftogo Коллаген. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр "Сулугуни", Вараксино Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок. Middag: Махеевъ Кисло-Сладкий с Перцем Чили, Акашево Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Watt-N Whey Protein Concentrate 55 Strawberry, Любимые Традиции Геркулес. mer...
1469 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

40 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


obscurakisses 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.