Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
522 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 29,31g | Kolh.: 42,06g.
Frukost: У Каждого Своя Деревня Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Кофе, Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|