|
Ооо, ура
|
59 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
887 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 61,26g | Kolh.: 79,11g.
Frukost: Короваево Молоко 3,2%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Lunch: Котлета Куриная, Салат Крабовый. Middag: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Annat: Ого Сушки Мини на Фруктозе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugsling 's vikthistorik
|