Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
460 kcal
|
Fett: 7,89g | Prot: 31,21g | Kolh.: 66,71g.
Lunch: Frango (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida. Snacks/Annat: Abacaxi. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camisdaisy96 's vikthistorik
|