|
Обед:биойогурт б/с с отрубями,кофе с молоком и сиропом б/с,батончик кокосовый Перекус:батончик тропический Ужин:фасоль,цветная капуста,яйцо жареное и творожный сыр Из-за того что конец четверти,не успеваю тренироваться поэтому только 4200 шагов
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
883 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 41,23g | Kolh.: 43,32g.
Lunch: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Просто Молоко Молоко 3,2%. Middag: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Tropic. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|