Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
1073 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 34,22g | Kolh.: 145,45g.
Frukost: Fried Egg, Poha. Lunch: Cookie, Panera Bread Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Snacks/Annat: Pears . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hope you had a great Christmas!
27 dec 22 av medlem: Daddy Manatee
|
Thank you! You too! Happy holidays!
I don't do much for Christmas usually, but we did have people over to decorate a tree since I love the smell of pine.
05 jan 23 av medlem: EyesoftheBlueDog
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|