Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
351 kcal
|
Fett: 20,66g | Prot: 35,33g | Kolh.: 3,24g.
Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Verde Campo Cottage Lacfree, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nic_sanfona 's vikthistorik
|