Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
586 kcal
|
Fett: 23,10g | Prot: 15,30g | Kolh.: 84,90g.
Frukost: Trout Brand Apple, Fresh & Easy Spiced Pumpkin Soup, Gerber Cereal Bar. Lunch: Flavahans Porridge Oats. Middag: Georgia Peanuts. Snacks/Annat: Dairy Queen Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|