Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
annisamarlinass
Dagbok
21 feb 22
annisamarlinass 's dagbok, 21 feb 22
annisamarlinass 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
80 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
25 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 21 februari 2022:
1011 kcal
Fett: 29,20g | Prot: 51,30g | Kolh.: 128,82g.
Frukost:
Lontong.
Lunch:
Nasi Putih, Paha Ayam Panggang.
Middag:
Telur Balado, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang.
mer...
2285 kcal
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
annisamarlinass 's vikthistorik
Se komplett historik