|
Ich hoffe es stimmt so,hab gestern spät gegessen!!!
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
444 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 14,92g | Kolh.: 53,75g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Lunch: Clementinen. Middag: More Nutrition Chunky Bananarama, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|