Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
740 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 46,09g | Kolh.: 79,73g.
Frukost: Банан, ARO Миндаль Сушеный, Джемы и Варенья, Metro Chef Сырники. Lunch: Жареное Яйцо. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|