Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
546 kcal
|
Fett: 6,14g | Prot: 14,03g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, WRP WRP Everyday 110. Snacks/Annat: Kentang Goreng, Pempek, Es Teh. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|