Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
132,2 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
1194 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 67,05g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Макароны Отварные, Куриное Филе. Lunch: Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов, Зеленый Листовой Салат, Вязанка Сосиски Сливушки, Киприно Сыр Витязь 50%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Farfor Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|