|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
1798 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 162,22g | Kolh.: 134,62g.
Frukost: Яйцо Куриное, Pripravka Лён, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Голубика, Злагода Сметана 10%, Ананас, Украинский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Отварной. Middag: Урожай Цельнозерновой Бездрожжевой Хлеб , Злагода Сметана 10%, Украинский Творог 5%. Snacks/Annat: Nutrilite Омега 3, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stealer93 's vikthistorik
|