Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
1488 kcal
|
Fett: 83,82g | Prot: 51,47g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, Хайнц Соус Горчичный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Гороховый Суп, Рафаэлло Конфета. Middag: Ritter Sport Карамельный Мусс, Брест Литовск Сыр Российский, Хайнц Соус Горчичный, Фикс Прайс Тортилья. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|