Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
1557 kcal
|
Fett: 70,20g | Prot: 66,73g | Kolh.: 145,37g.
Frukost: Lidl Beurre Tendre Doux, Pain Blanc, Lidl Pain Complet, Kiwi. Lunch: Envia Plume de Lait, Épinard, Pâtes (Cuites), Viande de Lapin. Middag: Envia Plume de Lait, Pain Blanc, Envia Crème Légère 18%, Oeuf, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain Blanc, Alesto Amandes, Vin Chardonnay. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|