Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
610 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 51,08g | Kolh.: 39,80g.
Frukost: Чай, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Каждый День Кета Слабосоленая, Чай. Lunch: Чай, Аджика, Петелинка Печень Куриная. Middag: Чай, Киви. Snacks/Annat: Чай, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Каждый День Кета Слабосоленая, Банан. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|