Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
492 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 30,24g | Kolh.: 38,56g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая Рыбный Мир, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самбери Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|