Optimismistichka 's dagbok, 19 dec 22


Visa kostkalendern, 19 december 2022:
657 kcal Fett: 9,38g | Prot: 44,49g | Kolh.: 28,44g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Stobi Вино Красное Полусухое. mer...
1562 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

335 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
обалдеть! очень здорово! вы молодец!!!  
19 dec 22 av medlem: Ксения Казакова 2305
супер!  
19 dec 22 av medlem: ТаткаКол
Вау, какая большая разница, браво!!! 👏👏👏 
19 dec 22 av medlem: Gabi3x
классная🤝👍✊✌ 
19 dec 22 av medlem: lady.ntv-77
секрет какой? 
19 dec 22 av medlem: narzyaeva34
Очень крутой результат. Не каждый может дойти до своей цели. Красиво, браво 👏 
19 dec 22 av medlem: vvylegzhanina
👍👍👏 
19 dec 22 av medlem: фея 22
СЕКРЕТ, ВАХАХАХАХА Секреты тут никто не рассказывает!!Продолжают заливать, падлы, про контроль питания и тренировки,как сговорились!Хоть бы один кто сжалился уже над страдальцами-похудальцами😂 Раскрыли таки какой-то простенький к исполнению секретик😂😂 
19 dec 22 av medlem: OnionH8er
Onion, браво))) жалко, что здесь нельзя ставить лайки за комментарии))) 
19 dec 22 av medlem: Оляхандро1
Классный результат! Вы большая молодец, так держать и дальше)))  
20 dec 22 av medlem: DariaCake-
Я без секретов. Стройнела с нутрициологом. Сначала брала протокол питания с поддержкой, потом без. Мне тетя порекомендовала, которая в 50 лет скинула 12кг. И прям помолодела. Питание очень непривычное. Но я хотела не только вес лишний убрать, а ещё и здоровье поправить: гипертония 3 степени в 40 лет🙈 Снизился холестерин и липиды. Пульс с 80/90 до 68 упал. Чувствую себя очень хорошо. И, конечно, нравлюсь себе гораздо больше ☺️ Спасибо вам за поддержку! Всем результатов и сил!!! 
20 dec 22 av medlem: Optimismistichka
это -6 кг? результат-огонь!!! 
20 dec 22 av medlem: Неллек
Девушка в красном, вы так прекрасны!  
20 dec 22 av medlem: Фотиния Ч
Это я после того как поужинаю и до 👌🏻 
20 dec 22 av medlem: theradras

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Optimismistichka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.