Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
114,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
3049 kcal
|
Fett: 171,79g | Prot: 106,78g | Kolh.: 275,38g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Колбаса Варено-Копченая, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Ашан Безе Меренги, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ашан Безе Меренги, Сметана 15%, Щи с Курицей, Окей Печенье "Кокосанка", Колбаса Варено-Копченая, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Лента Авокадо, Эковакино Топленое Молоко 2%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|