Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
1570 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 124,16g | Kolh.: 137,51g.
Frukost: St Hubert St Hubert 41, Baguette. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Banane, Gerblé Moelleux au Chocolat sans Sucre, Viande de Dinde, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Knorr Mouliné de Légumes Verts. Middag: Gerblé Chocolat au Lait sans Sucres Ajoutés , Picard Filet de Dorade-Sébaste. Snacks/Annat: Gerblé Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dakota13. 's vikthistorik
|