|
Таких цифр мои весы ещё не видели в сознательном возрасте 😄
|
57,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1495 kcal
|
Fett: 71,29g | Prot: 62,34g | Kolh.: 148,21g.
Frukost: Иван-Поле Сироп Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Город Сыра Сыр Гурманский, Геркулес Хлеб Зерновой, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Barilla Макароны. Middag: Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Ватрушка с Творожной Начинкой, Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|