Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
88,6 kg Tappat hittills: 1,8 kg.    Kvarvarande: 6,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 december 2022:
2122 kcal Fett: 102,91g | Prot: 99,33g | Kolh.: 190,40g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Lunch: ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый , ВкусВилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом (Вкусвилл), Вкусвилл Салат Винегрет (без Картофеля). Middag: Зеленый Горошек, Тушеная Свинина с Подливкой, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Corona Extra Пиво, Помидоры Черри, Nestle Nuts Mini, Славянка Степ Mix (44г), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


wfv 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.