Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
132,7 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1479 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 76,95g | Kolh.: 139,23g.
Frukost: Макароны Отварные, Куриное Филе. Lunch: Киприно Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Магнит Помидоры Черри, Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов. Middag: Мороженое, Farfor Пицца Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|