Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2015
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83,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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444 kcal
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Fett: 11,77g | Prot: 15,60g | Kolh.: 72,24g.
Frukost: Amaranto, Manzanas Gala, Lala Leche Light, Almendras, Quaker Galletas de Avena con Granola. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Estas vacaciones de semana santa, no he cuidado bien mi alimentación y ademas no he podido hacer ejercicio ya que desde hace semana y medio tengo un poco de tos y asma, pero ya estoy retomando fuerza para continuar y alcanzar la meta establecida, pasar la barrera de los 80kg.
10 apr 15 av medlem: Paco Beyles
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Paco Beyles 's vikthistorik
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