|
Ya estamos logrando llegar al peso ideal, ahora todo es un poco mas fácil, por que se tomo la costumbre a un estilo de alimentación saludable, ejercicios y nada de sedentario, es un cambio radical pero ha valido la pena.
|
90,7 kg
Tappat hittills: 85,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|