Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
114,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
2394 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 109,64g | Kolh.: 321,66g.
Frukost: Gut & Günstig Latte Espresso , funny-frisch Erdnuss Flippies , Gut & Günstig Steinofen Pizza Champignon. Lunch: BioBio Apfel Banane Fruchtmus, Banane, The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme. Middag: Mövenpick Cappuccino Eis. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|