Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
592 kcal
|
Fett: 12,23g | Prot: 43,36g | Kolh.: 81,06g.
Frukost: Thomas' Plain Bagel, Great Value Jumbo White Eggs, Apples , Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BOLO Lifestyle 's vikthistorik
|